라인댄스나 벨리댄스외 생활체조 강사를 지원합니다
저는 속초.양양활동하고있는 댄스강사입니다.
1.라인댄스의 효과
가. 신체활동을 통한 스트레스 해소
나. 다양한 음악에 움직임으로써 리듬감 향상
다. 체형 교정 및 올바른 자세 만들기
라. 비만 탈출! 체력향상!
마. 골다공증 및 치매예방
바. 사회적 친밀감
라인댄스는 어린이서부터 남녀노소 누구나 즐기수있는 운동입니다
2.벨리댄스는 다이어트효과,몸매교정,변비해소,산후조리효과 스트레스도 자연스레 해소되고. 벨리댄스는 몸뿐만 아니라 마음까지 건강하게 만들어 줍니다
3.생활체조란 생활 속에서 누구나 쉽게 할 수 있는 리듬감 있는 자유로운 움직임을 통하여 즐거움과 건강을 증진시키는 신체활동이다.
에어로빅자격증,일반라인댄스자격증,실버라인2급자격증,노인건강체조자격증,
벨리댄스자격증,음악줄넘기자격증
초등학교와 주민자치센터 수업경력과 현제강사로 활동중입니다
열정을 다해서 지도하겠습니다
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